エベレスト・ベースキャンプ・トレック12日間

早わかり

エベレスト・ベースキャンプ・トレック12日間は、Himalayan Social Journeyが催行する、カトマンズ, ネパールで楽しめる12日間 ガイド付き体験です。 ViatorとTripadvisorの324件のレビューで5点満点中4.9と評価されています。 料金は1人あたり￥176,636〜です。 含まれるもの：トレッキングクルーの航空運賃, トレッキング期間中のゲストハウスでの宿泊と朝食付きツインシェア制, すべての税金とオフィス費用。

基本情報

所要時間

12日間

グループ

少人数制、最大30名

言語

英語

送迎

ホテル送迎または集合場所で待ち合わせ

予約確定

即時予約確定

チケット

モバイルチケットまたは印刷したチケットの受付可

人数

1予約あたり1～15名 · 大人の同伴が必要

年齢区分

大人 12–70

キャンセル

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プランと空き状況

• エベレスト・ベースキャンプ・トレック12日間

  最安値 ￥160,564

  送迎を含む

  催行日:

  毎日

  開始時刻:

  05:45, 06:15, 06:45

  空き状況を確認 →

時刻と料金は催行会社の最新スケジュールに基づき、予約時に確定します。

概要

旅程

1. 1日目: 国内線でカトマンズからルクラへ、そしてパクディンへのトレッキング（2600M） · 1時間

   カトマンズ空港からルクラに飛び、ルクラのエベレストへの玄関口に到着

2. 1日目: 国内線でカトマンズからルクラへ、そしてパクディンへのトレッキング（2600M） · 12時間

   エベレスト・ベースキャンプ・トレッキングをスタートし、松林や絵のように美しいシェルパ村を下りながらファクディングへ。 ファクディンの楽しい村に着き、一晩お茶屋に落ち着きます。 残りの日照時間を最大限に活用して、ファクディングを探索しましょう。

3. 2日目: ナムチェ バザール (3535 m) までのトレッキング · 12時間

   朝食後、吊り橋を渡り、松林の中を旅するトレッキングをスタート。 モンジョの小さなチェック・ポイントを通過し、サガルマータ国立公園への入場確認。 ジョルサール村を通り、ドゥドゥ・コシ川に沿ってトレッキングを続けます。 テンツィング・ヒラリー吊り橋を渡ってナムチェ・バザールへのチャレンジングな上りを始め、タムセルクやエベレストなどの峰々の息をのむような景色を眺めながら急登します。 クンブ地方の商業の中心地であり、賑やかな市場町であるナムチェバザールに到達します。

4. 3日目: ナムチェバザールで順応の日。 · 15時間

   高山病を避けるには、ナムチェ バザールで順応する必要があります。ナムチェ バザールは、エベレスト地域で最も美しく主要な町です。場所は、ATM、官公庁、ショップ、レストランなどがあるカラフルな市場で占められています。

5. 3日目: ナムチェバザールで順応の日。 · 1時間

   シャンボーチェ、ホテルエベレストビューまでハイキングし、順応を目指します。 ここからは他の山々とともにエベレストも一望できます。

6. 4日目: トレッキング・トゥ・デボッシュ (3820m) · 30分

   ここから、エベレスト地域で最大の修道院である非常に有名なテンボチェ修道院があるテンボチェ村に向かって登ります（5〜6時間）。

7. 4日目: トレッキング・トゥ・デボッシュ (3820m) · 12時間

   テンボチェでしばらく過ごした後、デボチェ方面に移動し、イムジャ川を渡り、最後にデボチェで一泊する茶屋にチェックインします。

8. 5日目: ディンボチェへのトレッキング (4350 m) · 12時間

   私たちのトレイルは降りて、白樺、コンファー、シャクナゲの木の緑豊かな森を通り抜けます。トレッキング中、エベレスト、ローツェ、アマ ダブラムの素晴らしい景色を眺めることができます。ディンボチェに登る前に、イムジャ渓谷とロブチェ川まで散歩を続けます（5〜6時間）。

9. 6日目: ディンボチェでの順化 · 15時間

   高所トレッキングを安全に楽しむためには、順応が不可欠です。 今日は休息とディンボチェを探索し、上昇する海抜に身体が適応するのを助け、今後の課題に備えることです。朝食で一日を始めましょう。 慣れ親しんだ後はナンカルツァン峰までハイキングすると、マカルー、ローツェ、チョラツェ、タワチェ、アマ・ダブラムの眺めが楽しめます。

10. 7日目: トレック・トゥ・ロブーシュ (4940 M) · 12時間

    ディンボチェからロブチェまでトレッキングすると、エベレストベースキャンプに近づきます。 景色は荒れ、標高の高い地形を進むにつれて空気は薄くなる。 一日の始まりは朝食、トレッキングの準備、トゥクラ峠に向かって上昇してプモリとヌプツェのパノラマの景色、トゥクラで昼食休憩、ロブチェ方面へのトレッキングを続けます。

11. 8日目: ゴラクシェップ（5160M）へのトレッキングとエベレストベースキャンプ（5564M）へのハイキング · 13時間

    ロブーチェで満腹の朝食をとった後、朝のトレッキングをスタート。エベレストベースキャンプ高級トレッキング前の最後の集落ゴラクシェップに登りながら、岩だらけの地形をナビゲート。 茶屋にチェックインして簡単なランチを楽しんだ後、エベレストベースキャンプへ

12. 8日目: ゴラクシェップ（5160M）へのトレッキングとエベレストベースキャンプ（5564M）へのハイキング · 1時間

    いよいよエベレストベースキャンプにたどり着く、今日は重要な日です。 昼食後、クンブ氷河を抜けてエベレストベースキャンプへ。 この素晴らしいスポットで、ゆっくりと思い出を写真に収めてください。 エベレストベースキャンプのラグジュアリートレッキングを楽しんだ後は、ゴラクシェップへトレッキング。

13. 9日目: Kalapathar（5545m）までハイキングし、Pheriche（4371m）までトレッキング · 30分

    カラ・パタールでヒマラヤ山脈の素晴らしい日の出を捉え、写真を撮るのに時間を費やしましょう。 その後、カラ・パタルからゴラクシェップへ下ります。

14. 9日目: Kalapathar（5545m）までハイキングし、Pheriche（4371m）までトレッキング · 12時間

    Gorakshep.で朝食をとった後、Pheriche方面にトレッキングし、LobucheやThuklaというおなじみのスポットで昼食をとり、最後にPhericheにたどり着き、茶屋にチェックイン。

15. 10日目: ナムチェをトレッキング · 12時間

    本日は下降を続け、ナムチェバザールへ戻ります。 低空に降りると歓迎の安堵感が生まれます。途中で見慣れた風景に出会えるでしょう。

16. 11日目: ルクラまでトレッキング · 12時間

    ナムチェバザールからルクラまで下るトレッキングの最終日です。 小道は見慣れた村や風景の中を通り抜け、今まで歩んできた素晴らしい旅に思いを馳せることができます。 朝食後、ナムチェバザールから降下を開始します。 お茶を飲みながら休憩したり、風光明媚な景色を楽しんだり、最後にもう一度山を垣間見たり。 魅力的なファクディング村で昼食をとります。 吊り橋を渡ったり、森を抜けたりしながらトレッキングを続けます。 最後にエベレスト地方の玄関口であるルクラに到着し、茶屋にチェックイン。

17. 12日目: 国内線でカトマンズへ戻ります

    午前中、ルクラから飛行機でカトマンズに戻ります。そして旅行先のホテルまでお送りします。

集合場所

旅行者の評価

知っておきたいこと

• 背骨に健康上の問題がある方にはおすすめしません
• 妊娠中の方にはおすすめしません
• 心血管疾患のある方にはおすすめしません
• 適度な体力が必要です
• 注意: パスポートと旅行保険の原本をお持ちください

キャンセルポリシー

出発予定時刻の6日前までにキャンセルされた場合、全額返金の対象となります。<br>出発予定時刻の2～6日前までにキャンセルされた場合、50%が返金されます。<br>出発予定日の2日前以内にキャンセルされた場合、0%が返金されます。

よくある質問